野菜嫌いな君へ

 

 

 

 

 

 

野菜が嫌いな、K君。

2歳と4ヶ月。

元気いっぱいなんですが、お母さんは心配。

ポタージュやスープもダメ。

炊き込みご飯もダメ。

でも、haru pizza の干しトマトのピザはお気に入り。

そこで、もう少し多種の野菜にチャレンジしてもらおう!と、

まずは、ソースの上に玉ねぎを仕込み、

嫌われているさつま芋も小さくして、干しごぼうをのせ、

干しトマト、ピーマン、サラミ、パースニップも少々混ぜ込みました。

 

 

 

 

 

 

 

 

「楽しみだね!夕ごはんの時に食べさせる」って、

そのまま、焼かずにお持帰りとなりました。

 

後で、お話聞かせてね、K君!

 

haru pizza | ハルピザ – 長崎の家カフェ

夏に向けて ②

 

 

 

 

 

 

黒米ピラフ   800円

黒米、

豚肉、

油揚げ、

玉ねぎ、

ピーマン、

レタス、

味噌味で、生姜の千切りをトッピングしました。

生姜以外の野菜は、変更の可能性ありです。

小さなサラダ付き。

写真の人参サラダには、パースニップという白い根野菜を混ぜてみました。

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